| | BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) |  |
Similar topics | |
|
Similar topics | |
| |
|
|
| Author | Message |
|---|
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
 |  Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...)  Sat 20 Dec 2008, 7:25 pm | |
| - fsyukri wrote:
- halytobe wrote:
- apela, mmg tiap2 kita ni ade keisitmewaan tersendiri, dah lama kenal tak semestinya kenal, kdg2 baru kenal rasa macam dah lama...masa mencyber dan mempromosi diri ni, mestilah ikhlas...camne cunnya ayat kita, tapi kalo ade 'tabir' disebaliknya tak elok gak..last2 'tabir' terbukak, kesian org yang tengok tu...kalo dibalik 'tabir' tu mengagumkan okla jugak, tapi kalo mengecewakan?
kecik, besar, panjang, pendek, hitam putih, kalo dicampur2kan hanya ade satu perkara saja....nak ke tak nak?
hehehe
pergh, ayat power ranger. ayat power ke tu? wakaka, level 1 je...apelah hebat sgt.. |
|
| | |
mayang
Ahli VIP
Number of posts : 1155
Age : 40
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sat 20 Dec 2008, 8:26 pm | |
| - kid_search wrote:
- nak yg tembun... hihihih.. tembun menimbun... timun.. hehehehe
Hoiii...sapa yang tembun???? perli gue erkkk???? Haly...ko saje leh jawab......  |
|
| | |
mayang
Ahli VIP
Number of posts : 1155
Age : 40
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sat 20 Dec 2008, 8:27 pm | |
| - halytobe wrote:
- fsyukri wrote:
- halytobe wrote:
- apela, mmg tiap2 kita ni ade keisitmewaan tersendiri, dah lama kenal tak semestinya kenal, kdg2 baru kenal rasa macam dah lama...masa mencyber dan mempromosi diri ni, mestilah ikhlas...camne cunnya ayat kita, tapi kalo ade 'tabir' disebaliknya tak elok gak..last2 'tabir' terbukak, kesian org yang tengok tu...kalo dibalik 'tabir' tu mengagumkan okla jugak, tapi kalo mengecewakan?
kecik, besar, panjang, pendek, hitam putih, kalo dicampur2kan hanya ade satu perkara saja....nak ke tak nak?
hehehe
pergh, ayat power ranger.
ayat power ke tu? wakaka, level 1 je...apelah hebat sgt.. Tabir dah terbukak....x nak..nakkkkkk |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sat 20 Dec 2008, 11:04 pm | |
| - halytobe wrote:
- fsyukri wrote:
- halytobe wrote:
- apela, mmg tiap2 kita ni ade keisitmewaan tersendiri, dah lama kenal tak semestinya kenal, kdg2 baru kenal rasa macam dah lama...masa mencyber dan mempromosi diri ni, mestilah ikhlas...camne cunnya ayat kita, tapi kalo ade 'tabir' disebaliknya tak elok gak..last2 'tabir' terbukak, kesian org yang tengok tu...kalo dibalik 'tabir' tu mengagumkan okla jugak, tapi kalo mengecewakan?
kecik, besar, panjang, pendek, hitam putih, kalo dicampur2kan hanya ade satu perkara saja....nak ke tak nak?
hehehe
pergh, ayat power ranger.
ayat power ke tu? wakaka, level 1 je...apelah hebat sgt.. apesal xgune level 2 ke 3 ke? |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 12:53 am | |
| - fsyukri wrote:
- halytobe wrote:
- fsyukri wrote:
- halytobe wrote:
- apela, mmg tiap2 kita ni ade keisitmewaan tersendiri, dah lama kenal tak semestinya kenal, kdg2 baru kenal rasa macam dah lama...masa mencyber dan mempromosi diri ni, mestilah ikhlas...camne cunnya ayat kita, tapi kalo ade 'tabir' disebaliknya tak elok gak..last2 'tabir' terbukak, kesian org yang tengok tu...kalo dibalik 'tabir' tu mengagumkan okla jugak, tapi kalo mengecewakan?
kecik, besar, panjang, pendek, hitam putih, kalo dicampur2kan hanya ade satu perkara saja....nak ke tak nak?
hehehe
pergh, ayat power ranger.
ayat power ke tu? wakaka, level 1 je...apelah hebat sgt..
apesal xgune level 2 ke 3 ke? blajo tak abis, wakaka |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 12:53 am | |
| - mayang wrote:
- halytobe wrote:
- fsyukri wrote:
- halytobe wrote:
- apela, mmg tiap2 kita ni ade keisitmewaan tersendiri, dah lama kenal tak semestinya kenal, kdg2 baru kenal rasa macam dah lama...masa mencyber dan mempromosi diri ni, mestilah ikhlas...camne cunnya ayat kita, tapi kalo ade 'tabir' disebaliknya tak elok gak..last2 'tabir' terbukak, kesian org yang tengok tu...kalo dibalik 'tabir' tu mengagumkan okla jugak, tapi kalo mengecewakan?
kecik, besar, panjang, pendek, hitam putih, kalo dicampur2kan hanya ade satu perkara saja....nak ke tak nak?
hehehe
pergh, ayat power ranger.
ayat power ke tu? wakaka, level 1 je...apelah hebat sgt..
Tabir dah terbukak....x nak..nakkkkkk nak gak hehe  |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 9:15 am | |
| - halytobe wrote:
- fsyukri wrote:
- halytobe wrote:
- fsyukri wrote:
- halytobe wrote:
- apela, mmg tiap2 kita ni ade keisitmewaan tersendiri, dah lama kenal tak semestinya kenal, kdg2 baru kenal rasa macam dah lama...masa mencyber dan mempromosi diri ni, mestilah ikhlas...camne cunnya ayat kita, tapi kalo ade 'tabir' disebaliknya tak elok gak..last2 'tabir' terbukak, kesian org yang tengok tu...kalo dibalik 'tabir' tu mengagumkan okla jugak, tapi kalo mengecewakan?
kecik, besar, panjang, pendek, hitam putih, kalo dicampur2kan hanya ade satu perkara saja....nak ke tak nak?
hehehe
pergh, ayat power ranger.
ayat power ke tu? wakaka, level 1 je...apelah hebat sgt..
apesal xgune level 2 ke 3 ke?
blajo tak abis, wakaka mai r gi menuntut ilmu |
|
| | |
mayang
Ahli VIP
Number of posts : 1155
Age : 40
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 11:50 am | |
| - halytobe wrote:
- mayang wrote:
Tabir dah terbukak....x nak..nakkkkkk
nak gak hehe Nak ghapo???? |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 12:06 pm | |
| - mayang wrote:
- halytobe wrote:
- mayang wrote:
Tabir dah terbukak....x nak..nakkkkkk
nak gak hehe
Nak ghapo???? nak buka tabir, nk tgk....camne simayang ni |
|
| | |
mayang
Ahli VIP
Number of posts : 1155
Age : 40
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 12:39 pm | |
| Hahahaa...ari tu dah selak kasi ko nengok...skrg aku dah tutup balik leee... |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 12:41 pm | |
| - mayang wrote:
- Hahahaa...ari tu dah selak kasi ko nengok...skrg aku dah tutup balik leee...
aku mushkil dgn ape yang aku tengokla mayang... |
|
| | |
mayang
Ahli VIP
Number of posts : 1155
Age : 40
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 12:50 pm | |
| - halytobe wrote:
- mayang wrote:
- Hahahaa...ari tu dah selak kasi ko nengok...skrg aku dah tutup balik leee...
aku mushkil dgn ape yang aku tengokla mayang... Tak baik mushkil2...think positive...what u think is what u are...... |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 1:01 pm | |
| - mayang wrote:
- halytobe wrote:
- mayang wrote:
- Hahahaa...ari tu dah selak kasi ko nengok...skrg aku dah tutup balik leee...
aku mushkil dgn ape yang aku tengokla mayang...
Tak baik mushkil2...think positive...what u think is what u are...... aku mmg think positiv, tapi ko ni misteri, tula problem bagi aku yang lurus bendul ni, kalo ditipu amat mudah sekali... |
|
| | |
mayang
Ahli VIP
Number of posts : 1155
Age : 40
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 1:13 pm | |
| Hahaahaaha.....ko ngan kid....sikit lebih kurang jeeee.....mmg mudah nak pusing2, kona2....kencing2.....hihihiiii |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 1:22 pm | |
| - mayang wrote:
- Hahaahaaha.....ko ngan kid....sikit lebih kurang jeeee.....mmg mudah nak pusing2, kona2....kencing2.....hihihiiii
dlm dilema tul org cam ko ni mayang dah brp bnyk ko pusing2, kona2 dan kencing2 aku dan kid pun tak dpt dikenlpasti bilangannya hehe |
|
| | |
mayang
Ahli VIP
Number of posts : 1155
Age : 40
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 1:49 pm | |
| |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 1:53 pm | |
| kena tunggu kid dulu, hehe...kesianla aku dgn kid camni |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 2:05 pm | |
| jap jap, ni selak2 ape ni? |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 2:10 pm | |
| - fsyukri wrote:
- jap jap, ni selak2 ape ni?
simayang suka guna perkataan yg wat kita tertanya2 peja |
|
| | |
sally_eiyna
Ahli Lagenda
Number of posts : 10338
Age : 42
Location : Changlun, Kedah
Registration date : 17/09/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 3:31 pm | |
| askum........nak join gk ler!! |
|
| | |
kid_search
Ahli VIP
Number of posts : 1006
Age : 111
Registration date : 06/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 6:15 pm | |
| - mayang wrote:
- Hahaahaaha.....ko ngan kid....sikit lebih kurang jeeee.....mmg mudah nak pusing2, kona2....kencing2.....hihihiiii
oii gua mana ada kona2 ler..pusing2 kadang..tu pun kalo kepala pening.. kencing2? tak baik tau.. x masuk syurga kencing bersepah.. jaga adab..hadas kecil... cesss.... * mayang.. gua ni org kate lurus bendui..'bendui dalam diam' |
|
| | |
kid_search
Ahli VIP
Number of posts : 1006
Age : 111
Registration date : 06/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 6:18 pm | |
| |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Sun 21 Dec 2008, 6:28 pm | |
| - halytobe wrote:
- fsyukri wrote:
- jap jap, ni selak2 ape ni?
simayang suka guna perkataan yg wat kita tertanya2 peja haah, mmg penu dgn tnda tgn...eh, tanda tanya. |
|
| | |
sally_eiyna
Ahli Lagenda
Number of posts : 10338
Age : 42
Location : Changlun, Kedah
Registration date : 17/09/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 8:03 am | |
| x d layan........huhuhu  |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 9:26 am | |
| - sally_eiyna wrote:
- x d layan........huhuhu
olo olo olo..cayang2 bucuk2 intan payung pengarang jantung pisang... meh cini, jgn nangis deh..,. meh kite beli cekelat... olo,olo, anje2 adik sorg ni... |
|
| | |
sally_eiyna
Ahli Lagenda
Number of posts : 10338
Age : 42
Location : Changlun, Kedah
Registration date : 17/09/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 12:06 pm | |
| |
|
| | |
sally_eiyna
Ahli Lagenda
Number of posts : 10338
Age : 42
Location : Changlun, Kedah
Registration date : 17/09/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 12:07 pm | |
| Petua Kurus Badan Cara Mudah
Adakah anda kegemukan? Salah Diet? Diet Mudah?
Tidak Bersenam? Masalah Pemakanan?
Anda gemuk atau obes adalah disebabkan oleh cara pemakanan anda atau anda memakan makanan yang salah! Anda hanya perlu mengira kalori pemakanan anda, Ianya sangat mudah, tidak perlu berbelanja dan memakan pill atau bersenam secara drastik.
Biasanya anda tidak mahir makan kalori yang sepatutnya pada waktu yang sepatutnya.
Apa yang anda akan membaca berikutnya akan mengubah cara pemakanan anda dan cara anda menguruskan badan anda.
Pemakanan yang betul adalah lebih berkesan dan efektif daripada pill mengurangkan berat badan! Ini disebabkan apa yang anda makanlah yang sebenarnya membuatkan berat badan anda naik atau turun.Tetai pemakanan yang sihat sahaja tidak semestinay akan menurunkan berat badan anda, anda perlulah makan pada masa yang betul dan tepat!
Contohnya anda tidak perlu mengurangkan pemakanan anda, anda boleh makan lebih daripada 3 kali sehari dan menurunkan berat badan anda.
Dengan kaedah ini anda tidak perlu berlapar dan bersenam dengan teruk!
Diatas adalah terjemahan "Hilangkan Obes untuk Orang Tidak Bijak"
Anda mampu menghilangkan 9 paund setiap 11 hari dengan mengubah cara pemakanan anda. |
|
| | |
sally_eiyna
Ahli Lagenda
Number of posts : 10338
Age : 42
Location : Changlun, Kedah
Registration date : 17/09/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 12:09 pm | |
| Petua Kurus Badan Air Limau
Petua Kurus Badan, cara kurus badan mudah-Diet Limau
Ini adalah Diet dengan kaedah meminum air limau, lengkap termasuk resepi. Anda dapat berharap untuk kehilangan daripaa 10 hingga 20 pound di dalam tempoh sepuluh hari berdiet . Diet yang berlangsung hingga 10 hari, sekiranya anda menghidapi ulcr atau tidak tahan dan alah kepada minuman berasid, sila dapatkan nasihat daripada doktor berkenaan dengan minuman ini.
Petunjuk sederhana: minum sekitar 100 onz limun sehari. Minum air garam (galian) pada pagi hari segera setelah Anda bangun dan minum teh herba peluntur di malam hari sebelum tidur. Minuman Limau adalah membersihkan dan penghapusan diet, yang memang ditujukan untuk membantu membersihkan tubuh dari toksin bersama membantu Anda untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Resipi diet limau untuk menurunkan berat badan (Petua Kurus air limau):
2 ounz. limau segar di perah jus
2 ons. sirap maple
1 / 4 sudu teh (teh hijau)
2 cangkir air bersih (air galian atau air tapisan filter)
Campurkan semua bahan dengan baik. Hal ini membuat sekitar 20 ounz untuk limau, Anda perlu minum setiap hari selama 10 hari.
Resipi Garam Galian:
2 teaspoons garam
1 kuart air
di dalam tempoh meminum air limau ini ada antara mereka yang meminum mengeluh, peningng, mual atau muntah dari air garam . berhenti dan dapatkan nasihat pakar sekiranya keadaan bertambah buruk. |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 12:12 pm | |
| |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 12:35 pm | |
| sally dah bagi salam nak campur tu wakaka..(berhati2 tu)
okla tq dgn tips2 yang sally berikan tu....tapi jgn nangis, nnti cik abg syg sally leh pujuk wakaka |
|
| | |
sally_eiyna
Ahli Lagenda
Number of posts : 10338
Age : 42
Location : Changlun, Kedah
Registration date : 17/09/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 12:43 pm | |
| sally sedih ler.hangpa xlayan pun salam sally bg ! |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 1:06 pm | |
| - sally_eiyna wrote:
- sally sedih ler.hangpa xlayan pun salam sally bg !
oh telupa, waalaikumsalam hehe skang nak kena tunggu 5 minit ke sally? hehe |
|
| | |
sally_eiyna
Ahli Lagenda
Number of posts : 10338
Age : 42
Location : Changlun, Kedah
Registration date : 17/09/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 2:10 pm | |
| - halytobe wrote:
- sally_eiyna wrote:
- sally sedih ler.hangpa xlayan pun salam sally bg !
oh telupa, waalaikumsalam hehe skang nak kena tunggu 5 minit ke sally? hehe MEKASIH HALY!!   |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 2:25 pm | |
| - sally_eiyna wrote:
- sally sedih ler.hangpa xlayan pun salam sally bg !
ok2, WAALAIKUMUSSALAM W.B.T.... |
|
| | |
sally_eiyna
Ahli Lagenda
Number of posts : 10338
Age : 42
Location : Changlun, Kedah
Registration date : 17/09/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 3:10 pm | |
| |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 8:21 pm | |
| |
|
| | |
candlesmania
Enterpreneur
Number of posts : 454
Age : 37
Location : BBB
Registration date : 04/07/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 10:12 pm | |
| huh...ramai benor yang terkeluar tajuk ni.. sally ape lagi petua nak kuruskan badan,utk gemukkan badan xde ke?  |
|
| | |
Kak_Sarina
Newbie
Number of posts : 12
Age : 61
Registration date : 22/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 10:18 pm | |
| salam... huhuuu.. teruja nak join.. akak pun salah sorg yang tembun gak ni.. mcm2 dah cuba tapi masih tak jemu2 mencari dan mencuba.. la ni dok cuba hatni pulak.. tapi takleh habaq dulu na.. tunggu kalu betoi2 leh kuros baru nak syer.. hehhe.. doakan daku...  |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 11:53 pm | |
| - candlesmania wrote:
- huh...ramai benor yang terkeluar tajuk ni..
sally ape lagi petua nak kuruskan badan,utk gemukkan badan xde ke? saya ade petua nak gemukkan badam..sungguh ni..xtipu. |
|
| | |
candlesmania
Enterpreneur
Number of posts : 454
Age : 37
Location : BBB
Registration date : 04/07/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Mon 22 Dec 2008, 11:56 pm | |
| hehehe..mane la tau ade kengkawan yang nak tambah berat badan,boleh share..
tp nak petua yang menyihatkan..jgn obes pastu dah lar..huhuhu |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 12:20 am | |
| - candlesmania wrote:
- hehehe..mane la tau ade kengkawan yang nak tambah berat badan,boleh share..
tp nak petua yang menyihatkan..jgn obes pastu dah lar..huhuhu walaupun sy obes, tp sy obes bukan sbb petua tu... haa, makan Organik sebelum makan. |
|
| | |
papamia
Mod PR
Number of posts : 4415
Age : 59
Registration date : 16/08/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 1:19 am | |
| alaaa.. tak yah petua2... smua ade pada hati...
nak gemuk... tmbah berat... makan lebih sikit...
nak kurus.. kurangkan berat... kurangkan makan tu.. trutama nasi...
bukan nyer susah...!!! |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 11:54 am | |
| - papamia wrote:
- alaaa.. tak yah petua2... smua ade pada hati...
nak gemuk... tmbah berat... makan lebih sikit...
nak kurus.. kurangkan berat... kurangkan makan tu.. trutama nasi...
bukan nyer susah...!!! pokok pangkal mmg ati papa, tapi kalo niat je takkan turunnya perut yg semakin comel hehe..mesti ade pembakaran... |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 2:11 pm | |
| - halytobe wrote:
- papamia wrote:
- alaaa.. tak yah petua2... smua ade pada hati...
nak gemuk... tmbah berat... makan lebih sikit...
nak kurus.. kurangkan berat... kurangkan makan tu.. trutama nasi...
bukan nyer susah...!!!
pokok pangkal mmg ati papa, tapi kalo niat je takkan turunnya perut yg semakin comel hehe..mesti ade pembakaran... blhlah kite bakar dgn petrol. |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 5:25 pm | |
| |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 6:26 pm | |
| |
|
| | |
halytobe
Ahli VVIP
Number of posts : 3065
Age : 48
Registration date : 29/10/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 6:34 pm | |
| |
|
| | |
fsyukri
Ahli Lagenda
Number of posts : 6826
Age : 39
Location : Dungun, Terengganu
Registration date : 08/11/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 10:16 pm | |
| |
|
| | |
ninarahim
Enterpreneur
Number of posts : 2991
Age : 57
Location : Alor Star
Registration date : 25/05/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 10:28 pm | |
| - Kak_Sarina wrote:
- salam...
huhuuu.. teruja nak join.. akak pun salah sorg yang tembun gak ni.. mcm2 dah cuba tapi masih tak jemu2 mencari dan mencuba.. la ni dok cuba hatni pulak..
tapi takleh habaq dulu na.. tunggu kalu betoi2 leh kuros baru nak syer.. hehhe..
doakan daku... Waalaikumusalam Kak_Sarina.....baguih2 tingkatkan usaha.....semuga berjaya....  |
|
| | |
ninarahim
Enterpreneur
Number of posts : 2991
Age : 57
Location : Alor Star
Registration date : 25/05/2008
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) Tue 23 Dec 2008, 10:33 pm | |
| - mayang wrote:
- Hahaahaaha.....ko ngan kid....sikit lebih kurang jeeee.....mmg mudah nak pusing2, kona2....kencing2.....hihihiiii
Elok la tu...dedua lurus bendoi....tapi bendoi dalam diam lerrr.... Kid...ok..tak kurus tak gemuk...sedang2 jer....elok kalo nak jadikan calon BF Haly....??? entah la...akak tak nampak full pic la plak...tak leh nak komen.... |
|
| | |
Sponsored content
| | Subject: Re: BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) | |
| |
|
| | |
| | BODY OH BODY..... KURUS @ TEMBUN (GEMUK LA TU...) | |
|
